Sportverein DJK Baar 1969 e. V. - Weitere Kurse bei der DJK Baar

Weitere Kurse bei der DJK Baar

Donnerstag, 15. Januar 2015 22:08

Rückenfit für Männer und für Frauen

Spezielle Bewegungsabläufe sowie richtige Atem- und Konzentrationstechniken versetzen Körper und Geist in einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit. In diesem Kurs werden Kräftigungsübungen für ein starkes Muskelkorsett aufgezeigt sowie Rücken- und Bauchübungen sinnvoll zusammengestellt. Fehlerquellen werden ermittelt und die Korrekturen richtig gelehrt.

Der 10-wöchige Kurs findet ab Freitag den 23.01.2015 im Kindergarten Wanderath statt.
Kurs 1: 18.30-19.30 Uhr
Kurs 2: 19.45-20.45 Uhr

Die Kursgebühr beträgt 60,00 Euro und wird von der Krankenkasse bezuschusst.

Mama-Turnen

Freitags: 9:00 – 10.00 Uhr

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining für junge Mamas. Kinder werden innerhalb der Gruppe betreut.

Ort: Mehrzweckhalle Baar

Mutter/Vater – Kind-Turnen

Dienstags: 16.00 – 17.00 Uhr

Bewegung, Spiel und Spaß für Kinder von 3 – 6 Jahren

Ort: Mehrzweckhalle Baar

Sollten wir Ihr Interesse geweckt haben an einem / oder mehreren der Kurse teilzunehmen, melden Sie sich bei:

Birgit Hänzgen