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Rückenfit - Neuer Kurs
Dienstag, 28. August 2012 00:12
Spezielle Bewegungsabläufe sowie richtige Atem- und Konzentrationstechniken versetzen Körper und Geist in einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit. Es werden Kräftigungsübungen für ein starkes Muskelkorsett aufgezeigt sowie Rücken- und Bauchübungen sinnvoll zusammengestellt. Fehlerquellen werden ermittelt und die Korekturen richtig gelehrt.
Ort: Kindergarten Wanderath
Zeit: 10 Abende 18.30-19.30 Uhr
Beginn: Fr. 14.09.2012
Kosten: Mitglieder 50 Euro; Nichtmitglieder 60 Euro
Anmeldung: Birgit Hänzgen, Tel. 02656 / 81 34
